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怎样告诉孩子那些关于灾难的事

2018年11月27日 来源 :搜狐教育

  “父母要做的,是用非常坦然的态度和他谈及灾难,因为这是生活的真相之后;但也不要渲染细节,要体贴他们发达的想象力,不要让他们在未经灾难之前,就已经被自己的想象折磨一遍。”我们主张:不要跟孩子渲染灾难细节,但也不要回避谈到灾难本身。 

  七岁的孩子与我谈起最近发生的恐怖事件。“妈妈,我最害怕的不是在人很多的时候发生恐怖事件,我害怕的是人很少的时候,甚至只有我一个人的时候,比如在一条巷子里。”他说完后赶紧捂住自己的嘴,以示恐惧的严重程度。

  我若无其事地告诉他,“这没有什么”,你只是被自己想象出来的东西吓住了而已。我又告诉他,遇到什么事不要去想着它有多可怕,那种很害怕的想法会让你不知道该怎么做,会加重灾难的严重性。“冷静是第一重要的”,我强调。

  可是,孩子还没有成熟到可以理解“人有时是在害怕自己的害怕”这种高度,他在未知的恐惧前面惴惴不安。对于这类相对比较敏感的孩子,父母所要做的,是不要躲避,用非常坦然的态度与他谈及灾难,因为这是生活的真相之后;但也不要渲染细节,要体贴他们发达的想象力,不要让他们在未经灾难之前,就已经被自己的想象折磨一遍。

  采访一个作家,她说自己至今坐飞机仍有很大的心理阴影,原因就是在她很小的时候,有一次父亲出差回来,说所乘坐的飞机路上遇到强烈气流,激烈颠簸了很长时间,当时飞机上有些人(包括她父亲)甚至都拿出纸笔来写了遗书,“你知道,在那个年代,坐飞机本来就是很稀罕的事,再加上发生了这种事,父亲回来之后很仔细地复述了过程的诸多细节,这成了我再也无法磨灭的回忆,从此我和弟弟都不太敢坐飞机,能坐火车就尽量坐火车,我弟弟比我还严重,他甚至为此尽量不出差”。

  这位作家因为有了这样的贴身经历,当她自己的孩子向她问及各种恐怖事件的时候,她从不复述流血的、骇人的、惨烈的细节。她说:“恐惧的情绪没有必要强调,我们所需要教给孩子的,就是理性、冷静、随机应变。”所以,灾难事件的教育,就是一系列的应急措施和心理疏导,而非对事件的描摹。

  事实上,在应急措施这一点上,我们的教育中确实出现了空缺。

  回忆我们在学校的品德教育课和社会实践课,我们接受过各种技能的训练,但在安全教育上,多数是家用电器的安全、交通安全、外出安全这类日常生活中的安全常识,在人为灾难面前,我们几乎没有提到过。就连地震火灾中应该怎么做,也是近几年才有的一些训练,而在这方面,我们做的还是远远没有日本孩子那么好。

  有些家长说,有一些技能永远都不会用上,因为有些灾难永远不会发生,何必告诉孩子,让他白白地担惊受怕?其实,防患于未然是必须的。我们虽然主张不要跟孩子渲染灾难细节,但是也不要回避谈到灾难本身。因为,这是这个世界组成的一部分。孩子有权知道在这个世界上发生了什么,没有必要让孩子活在真空中,这不是保护,这是蒙蔽。

  1开门见山的讨论是更好的选择

  家长常常认为和孩子讨论暴力活动是不恰当的,但实则不然。孩子们在了解到一些恐怖活动后可能会产生恐惧的心情,这时候开门见山的讨论是家长们更好的选择。

  考虑到孩子的年龄和他们的理解能力,我们可以通过一些其他的话题来切入讨论。一般四五岁的孩子就已经能认知什么是暴力活动,但是他们可能不知道如何表达自己对此的感受,这时候家长就要主动引导孩子,问问孩子听到、看到了什么,对这些事情有什么感受。

  作为成年人的家长要尊重孩子,不要强迫他们来讨论这些特殊的事件。有时候可以通过孩子的肢体语言来了解他们的一些反应。

  2最好和孩子一起看新闻讨论

  在孩子没有说出自己的想法、困惑或者烦恼前,家长千万忍住不要发言。另外,家长应该要寻求一些恰当的时机来和孩子提起这些问题,比如晚上一起看新闻的时候。如果电视里正好在播相关话题的访谈,这也是个和孩子一起讨论的好时机。其实,在日常生活中一起看新闻节目有利于让家长、孩子互相表达自己的观点;另外,平时了解一些外国文化和不同的宗教也可以帮孩子消除疑惑。

  家长们可以先假设大多数孩子都有自主获得信息的渠道,他们很可能已经知道发生了什么事。家长们要好好想想该告诉孩子多少事,一定要结合孩子的年龄和性格特点来决定。一起看电视、读报,是帮助家长评估孩子反应的最佳方式,也是帮助孩子解读信息的最佳方式。

  当大家一起讨论自己的所见所闻时,家长们能自然而然地看到孩子的反应。这时家长就能根据孩子们的情况来开始讨论更大的话题,比如战争和暴力。在这个逐步深入的讨论里,家长要纠正一下孩子的误解,同时表达一些自己的感受。

  3家长要避免得出主观结论

  当家长要对孩子解释关于战争的一些事,这可不仅仅是你问我答那么简单,而是需要一个循序渐进的认知过程,这样才能解答孩子们的困惑。

  若从电视上看到恐怖事件或者战争的发生,也能给家长提供一个机会,和孩子讨论偏见、秩序、冲突和解决冲突的办法。家长先来主导这个交流过程,但必须尽量避免去做一些归纳总结。一种开放式的、诚实的讨论才是正确的。

  家长也要注意表达观点的方式,不要以一种绝对的态度来说出自己的想法,而要客观地陈述事实。如果孩子们提出了一些天真的想法,可别笑话他们或立马指出他们的问题,这样会伤害到孩子,甚至让他们以后都不愿意和你说真心话。

  在讨论那些冲突或者战争时,一般先要做铺垫,从小处入手,说说人和人的误解和宗教文化差异,然后向孩子重申宽容的重要性,因为接纳并理解别人的看法是解决冲突最需要的一步。

  对于大一点的孩子,就能酌情讨论更深入的问题,家长们要根据孩子的情况恰当把握。

  4当灾难发生在身边……

  当自己所在城市发生了自然灾难甚至恐怖袭击,无疑会给一家人带来额外的负面情绪。大多数人都会关注并打探最新消息,这时候就很可能头脑发热不知所措,但一定要冷静下来,并通过最可靠的渠道去了解信息。

  在这种困难的时候,可以和其他亲属一起交流信息并且互相安慰,作为成年人的家长更要管理好自己的情绪,不要轻易做出过激举动,那样会让孩子产生心理阴影,家长要在家庭出现困境时注意孩子的反应,如果孩子有所察觉并有负面情绪,要敞开心扉一起克服。

  (以上来自 新快报 记者 陈思呈)

不同年龄孩子面对灾难的表现

  学龄前(3-6岁) 

  1、这个阶段的孩子通常是以自我为中心的。

  2、这个年龄段的孩子有很多 “魔法思维”,他们会以为他们做了什么或想了什么造成了这件事。

  3、他们认为死亡是可以返回的,他们认为他们做什么可能死去的人就会回来。

  4、这个年龄段的孩子会有身体症状, 例如肚子疼。这其实是表示他们需要关爱。

  儿童(6-12岁) 

  1、这个阶段的孩子可能行为退化到以前,或者表现出问题。

  2、如果他们特别活跃可能表示他们希望回避那些还无法把控的感受和情绪,甚至是不敢去体验的情绪。

  3、这个年龄段的孩子会有身体症状, 例如肚子疼。这其实是表示他们需要关爱。

  4、这个阶段的孩子对死亡有具体的概念(例如人不会感到疼了)。

遭遇大灾难家长应该如何做?

  一、让孩子们感受到他们并不孤单,我们和他们在一起。我们爱他们,我们会帮助他们。

  二、让孩子们在阅读中接纳自己的情绪,感悟并接受化解负面情绪的方法。

  三、相信世界是美好的,相信世界为我们每个人而存在。

  四、只要有一颗热爱光明的心,那片土地就会充满希望。

  五、用源源不断的勇气去面对未知的下一刻,也许我们能做到。

抚慰孩子心灵的20本经典绘本

  1《1000把大提琴的合奏》——一本灾后心灵的抚慰读物!一个重塑灾后信心的感人故事!灵感来自真实经验,作者及绘者伊势英子曾经亲自参与阪神大地震赈灾演奏会,和来自各地的大提琴手一起用琴声哀悼死者、鼓励生者,借着琴声,把个人的痛苦升华成安慰别人的力量。

  2《牛牛和虎子》——让帮助缓解地震带来的悲伤,和更多的人在一起,体验活着并且在一起是多么幸福的一件事!“明天醒来,他也许还会哭,还会难过,但他不会再那么害怕了,因为——有很多很多人和他在一起。”

  3《凯琪的包裹》——人,总是难免要遇到各种灾难的,灾难可以摧毁物质世界的许多东西,但只要有爱,有人与人之间的关爱和支持,那么,人的精神、人的希望就不会被摧毁!大地震后,又有多少“萝西”在倾情帮助受灾的“凯琪”们,又有多少“凯琪”把得到的关爱与更多的人分享,“凯琪”们与“萝西”又一起描绘了多少美丽动人的故事啊!

  4《小鲁的池塘》——当“我”得知小鲁不幸病逝时,哭个不停。爸爸妈妈以同理心来接纳孩子的情绪,来陪伴孩子处理悲伤和不安。校长和老师启发孩子们做一件永远纪念小鲁的事情,帮助孩子们重新建立和小鲁的情感连结。

  5《一片叶子落下来》——这片叫弗雷迪的叶子和他的伙伴们生在春天,长于夏天,在秋天绚烂,于冬季走向死亡……在这个过程中他逐渐懂得了生命的意义在于经历美好的事物,在于给别人带来快乐;明白了死亡并不代表一切毁灭,而是另一种形式的新生。这本书不仅教孩子们学会了接受死亡,还教会了孩子珍惜生命,享受生命,活出精彩,所以被誉为儿童版的《相约星期二》。

  6《爸爸的围巾》——爸爸虽然去世了,但小男孩通过爸爸的绿色围巾逐渐坚强起来,即便围巾被风刮走了,小男孩也不再哭了,结尾大片的绿色带来了春天,带着小男孩走出了哀伤,带着希望去面对生活了。

  7《獾的礼物》——獾的朋友们学会了接受它的死亡,并让我们懂得了什么是永恒,什么是生命的升华。

  8《爷爷的天使》——爷爷面对生命慈爱的包容和知足,提醒着我们在人生的道路上,不要无精打采地走着,或许在某个转角处,又是一片光亮!

  9《麦先生的旅行》——麦先生在失去儿子后,决定带着儿子的泰迪熊和一把椅子去旅行,途中他遇见了一个同样失去家人的小男陔,两人相互诉说着彼此的经历,伤痛的心灵于是得到慰藉。爱可以让心灵重生、让世界充满希望!

  10《再见了,艾玛奶奶》——艾玛奶奶始终乐观、坚强,她珍重生命,正视死亡,与家人共同珍惜着这最后的相处时光。只有更多地了解生命的有限,才能更好地体会到活着的美好,珍惜生命中的分分秒秒。

  11《我永远爱你》——这句“我永远爱你”,不知道阿雅懂不懂,可是在阿雅走到生命尽头时,这一句话却是男孩在伤心之余心中最大的安慰。阿雅带着男孩的爱静静地去了,男孩也因为自己及时付出了爱,才能接受阿雅的老与死,才能勇敢地疗伤。

  12《开往远方的列车》——只要有耐心,在远方,就一定有一双温柔的眼睛在望着你,在等着给你一个温暖的家。

  13《猜猜我有多爱你》——孩子,我们都爱你,那种爱是无法描述和难以衡量的,是很多很多,很长很长,很深很深和很美很美的。

  14《我喜欢你》——我们对你的喜欢,就如同这本书里诗一样优美的语言,就是那种纯美、自然又珍贵的情感。

  15《我会永远伴着你》——“我会永远伴着你,即使你在黑夜的郊外,也不会感觉害怕。我会永远伴着你,请你依偎在我的怀里,和我一起进入梦乡。夜这么深了,还有伙伴守候着我们。而你,只需安静地睡到天亮!”

  16《黎明开始的地方》——这本绘本既讲述了一个关于全世界孩子们的故事,又表现了每一个简单的日子所带来的美好——从日出到日落。那么,到底哪里才是黎明开始的地方?黎明开始的地方,就是心路开始的地方。

  17《世界为谁而存在》——读了这本绘本后,你不仅知道了世界为我们每个人而存在,而且,一定会有更多人会忍不住对你说“世界为你存在”。你拥有的很多很多,包括这本《世界为谁存在》。

  18《勇敢的艾琳》——面对暴风雪,艾琳无畏地前行,深一脚浅一脚地行走,背对着雪倒退着走,之后摔倒、脚扭伤、迷路;而同时,她的内心也在经历着选择、犹豫、彷徨、恐慌和挣扎……读到这本书时,你会同艾琳一起经历磨难,坚强以对,体验成长。

  19《勇气》——作者采撷孩子生活中小小的片断,用优美的语言和活泼的画面,教孩子用源源不断的勇气去面对未知的下一刻……

  20《我的第一本科学漫画书-地震求生记》——遇上突如其来的大地震,甚至还碰上了恐怖的大海啸昵!他们会运用哪些求生知识,在恐怖的地震中安全脱险呢?